مرکز عرضه میوه خشک صادراتی

آنچه در این مقاله می خوانید...

با سلام من که کاما و نقطه صحیح گذاشتم مشکل کجاست

خریدار اصلی میوه های خشک صادراتی به کشورهای دیگر در تلاش است تا مدت ماندگاری این مدل غذایی را برای رضایت حداکثری افزایش دهد. از دیگر مواد غذایی در دسته خشکبار انواع میوه خشک است که بازار داغی در داخل و خارج از ایران به دست آورده است. مزیت میوه های خشک این است که خریدار می تواند از خواص میوه حتی خارج از فصل استفاده کند. حال مرکز عرضه میوه خشک صادراتی این محصول را با بسته بندی کاملا بهداشتی روانه بازار می کند.

مرکز عرضه میوه خشک صادراتی

مصرف میوه های خشک چه فوایدی دارد؟

مصرف میوه های خشک چه فوایدی دارد؟ سال هاست که فواید میوه های خشک شناخته شده است. میوه های خشک از دیرباز برای اهداف دارویی در جوامع و فرهنگ های مختلف مورد استفاده قرار می گرفته است. به عنوان مثال، هندی ها از میوه های خشک برای افزایش انرژی، تقویت سیستم عصبی، بهبود هضم، تسکین سردردهای استرس و مبارزه با بسیاری از بیماری ها استفاده می کنند. بدن ما به مواد مغذی مهمی نیاز دارد که با خوردن میوه های تازه در طول سال دوباره پر می شوند.

به همین دلیل در فصولی که تنوع میوه ها کم می شود، می توانید با مصرف میوه های خشک، مواد مغذی لازم را تامین کنید. میوه خشک میوه ای است که تقریباً تمام محتوای آب خود را از دست داده است. میوه های تازه پس از خشک شدن برداشت می شوند و به میوه ای کوچک و پرانرژی تبدیل می شوند. انواع مختلفی از میوه های خشک وجود دارد که رایج ترین آنها کشمش است. برخی از میوه های خشک با شکر یا شکلات پوشانده می شوند.

میوه های خشک سرشار از فیبر، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هستند و بسیار مغذی هستند. بنابراین، یک وعده میوه خشک می تواند درصد زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما مانند فولات، کلسیم، آهن و پتاسیم را تامین کند. میوه های خشک معمولا حاوی مقدار زیادی فیبر هستند و منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها به خصوص پلی فنول ها هستند.

میوه های خشک نیز منبع خوبی از ترکیبات گیاهی قدرتمند از جمله آنتی اکسیدان ها هستند. مصرف میوه های خشک با افزایش مصرف مواد مغذی و کاهش خطر چاقی مرتبط است.

مطالعات نشان می دهد که استفاده از آنتی اکسیدان های پلی فنل با بهبود جریان خون، بهبود سلامت دستگاه گوارش، کاهش آسیب اکسیداتیو و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها مرتبط است. همچنین افرادی که میوه خشک می خورند نسبت به افرادی که میوه خشک نمی خورند اضافه وزن کمتری دارند و مواد مغذی بیشتری مصرف می کنند.

میوه خشک سرشار از ویتامین ها

میوه خشک سرشار از ویتامین ها میوه خشک تازه حاوی مواد مغذی مانند انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنزیم ها هستند و به راحتی هضم می شوند. اگرچه میوه های خشک کوچک هستند، اما ویژگی های زیادی دارند. خواص میوه های خشک این است که منبع ویتامین های B1، B2، B3، B6، A و مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر و کلسیم هستند. حرارتی که برای خشک کردن میوه استفاده می شود، ویتامین C میوه را از بین می برد.

یکی دیگر از ویژگی های میوه های خشک این است که منبع بتاکاروتن هستند و ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در آن به مبارزه با افسردگی و اضطراب، بهبود خواب و عملکرد مغز کمک می کند. مقدار زیادی ویتامین C در میوه در هنگام خشک شدن از بین می رود. با این حال، مواد معدنی موجود در میوه هرگز از بین نمی روند. میوه های خشک منبع عالی پروتئین هستند از آنجایی که آنتی اکسیدان موجود در میوه های خشک بسیار زیاد است برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری های مختلف مفید است.

برخی از میوه های خشک نیاز روزانه بدن به ویتامین A را تامین می کند که برای سلامتی و بینایی مفید است. رطوبت این میوه استوایی با خشک شدن از بین می رود و ماندگاری آن افزایش می یابد.

ارزش غذایی و خواص دارویی و درمانی فراوانی دارد. طبع گرمی دارد و بهتر است افراد خون گرم آن را با جعفری مصرف کنند. ویتامین A موجود در آن از سلامت پوست محافظت می کند و به بهبود بینایی کمک می کند، به لطف ویتامین های B موجود در آن در بهبود خلق و خو موثر است. ویتامین های موجود در انبه در قرص های مولتی ویتامین نیز یافت می شود. ویتامین C موجود در آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

افزایش سلامت استخوان ها با مصرف میوه خشک

افزایش سلامت استخوان ها با مصرف میوه خشک قلب و استخوان های سالمی داشته باشید میوه های خشک به ویژه کشمش می توانند سطح کلسترول را کنترل کرده و فشار خون را تنظیم کنند. آنها همچنین خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهند. میوه های خشک سرشار از پروتئین، کلسیم و سایر ریز مغذی ها هستند که به حفظ و تقویت استخوان های سالم کمک می کنند. با استرس و افسردگی مبارزه کنید میوه های خشک در مبارزه با افسردگی و استرس بسیار موثر هستند.

آنها همچنین سلامت مغز و حافظه را بهبود می بخشند. مبارزه با یبوست میوه های خشک حاوی مقدار زیادی فیبر رژیمی هستند که به مبارزه با یبوست و حفظ سلامت دستگاه روده کمک می کند. پیشگیری از سرطان مغز بادام و بادام هندی برای پیشگیری از سرطان سینه شناخته شده است. این دو سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی هستند که فعالیت سلول های سرطانی را مهار می کنند.

کمبود ویتامین D و کلسیم در افرادی که پوکی استخوان دارند یا مستعد ابتلا به آن هستند بسیار شایع است. این امر به ویژه در مورد زنان و مردان صادق است. ویتامین D و کلسیم باید برای کاهش خطر پوکی استخوان و افزایش سلامت استخوان ها تامین شود. در میان میوه های خشک، آلو خشک که حاوی ویتامین D و کلسیم کافی است می تواند از شکستن و ضعیف شدن استخوان ها جلوگیری کند.

توزیع کنندگان میوه خشک تازه صادراتی

توزیع کنندگان میوه خشک تازه صادراتی بهترین میوه خشک حاوی طیف گسترده ای از گیرنده های کلی و جزئی است و به همین دلیل بسیار محبوب است. خریداران عمده خشکبار معمولاً کسانی هستند که در این زمینه صادرکننده یا واردکننده هستند. برای حفظ طولانی مدت میوه خشک باید از برخی مواد طبیعی و مفید استفاده کرد که به کیفیت میوه آسیبی نرساند. خریداران عمده میوه خشک صادراتی نیز در شبکه های اجتماعی فعال هستند و تجارت می کنند.

میوه خشک را می توان سرشار از مواد مغذی و ویتامین دانست که نقش مهمی به عنوان میان وعده اصلی دارد. خریدارن گرامی می توانند جهت سفارش میوه خشک تازه به سایت ما که یکی از توزیع کنندگان میوه خشک تازه صادراتی هستیم مراجعه کنند و این محصول را با قیمت خوبی خریداری نمایند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سبد خرید